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防守如何进入联盟前十？格莱姆斯：就是重复练 重复得越多越容易

来源：YouTube 发布时间：2026-11-14 06:24:26

体育资讯11月14日讯 今日，湖人球员格莱姆斯在球队训练结束后接受了采访。

记者：“雷迪克说他想让你们本赛季防守进入前十，从球员的角度来看，那需要什么？”

格莱姆斯：“就是重复的练习。，知道，这是很多新球员，很多新术语，很多之前没一起打过球的球员，所以就是重复练，把轮换定下来，你重复得越多，就越容易，把轮转跑熟，把失位之后那套补防、乱战里的换人理顺，跑得越多，比赛里就越不用想。”

标签 NBA 湖人 篮球

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